索奈克会告诉你：

第一种说法：据说是童子功，也就是说无名指的独立性和小时候的练习是有关的 = = （虽然我个人也觉得这不科学，身边也是有成人学琴但是无名指用得好好的人……）
话说成年才开始学钢琴的舒曼为了练习自己的无名指独立性发明了一种专门锻炼手指的机器，结果把自己的手指弄得永久性损伤，从此只能走作曲的道路……
所以答主的无名指真的不好使的话，可以试着使用其他的手指和指法吧~~~不要成为第二个舒曼……

第二种说法：太简单了，单独抬不起来的时候和别的手指一起抬啊。无名指就算是能够独自抬起来或者抬得高，对弹琴也未必有很大的意义，因为无名指没有独自下键的力量和速度，更不要说音色的变化了。同意楼上的说法，要化难为易，在碰到这方面的难题的时候，尽可能的采用其它的指法，或者干脆不要抬指，利用手腕和其它部分发出想要的声音。无名指虽然抬起的能力较弱，但是支撑的能力还是很值得锻炼的。

第三种说法：记得当年老师跟我说：你抬一下无名指，嗯嗯，抬一下。
然后我说：只能这么高了，真没办法。
老师说：这就对了，是人类就只能抬这么高。

然后他教我正式的练习。